Oggi la mia classe di indoor cycling mi ha dato un feedback pazzesco, ormai siamo una cosa sola. Insegno indoor cycling e indoor rowing da moltissimi anni e mi rendo conto che il livello delle lezioni è salito molto. Lo percepisco dal feedback della classe, un parametro che all’inizio non avevo valutato, ma che con il tempo mi ha fatto capire come la partecipazione della classe sia la cosa più importante in un gruppo d’allenamento solido.
Se la classe di successo fosse una pietanza, gli ingredienti principali sarebbero:
- Passione e Conoscenza: Un istruttore che abbia passione e che conosca la disciplina che insegna per averla praticata per qualche anno.
- Formazione Solida: Una formazione conseguita in una scuola che abbia una storia alle spalle (Schwinn, Fispin, Group Cycling, Fibfit).
- Feedback Positivo: Una classe composta da persone che abbiano un feedback positivo ed una grande capacità di accogliere i nuovi.
- Aggiornamento e Ambiente: Condire il tutto con qualche corso d’aggiornamento, un po’ di fortuna di avere allievi “pusher” (che trascinino altri a provare), un ambiente sereno e attrezzature adeguate.
Tra tutti questi ingredienti, il feedback è la linfa vitale per un trainer. Mi è capitato di fare lezione con poche persone, in palestre diverse. Nella prima palestra avevo tre allievi soltanto, due dei quali non seguivano la lezione in modo attento, addirittura facendo spesso il contrario di ciò che dicevo. Non vi nascondo che fu una lezione terribile, non finiva mai. Il giorno dopo, nella stessa situazione ma con allievi appassionati e motivati, la lezione mi piacque molto. Anzi, il fatto di essere pochi mi aveva permesso di seguirli meglio e di dare loro qualche nozione in più. In quel momento capii che il feedback e l’energia della classe sono la cosa più importante. Senza atleti che ti seguono, anche se sei il numero uno dei trainer, non sei nulla. Come disse un giorno uno dei miei Coach di Cycling, Massimiliano De Franceschi, alla classe, scuotendo una bike: “Senza di voi questo è solo un pezzo di ferro”.
