Finalmente è uscito il mio libro sull’Indoor Rowing. Dopo aver cambiato più volte idea sul titolo, alla fine ho scelto: ‘Ciclo di Voga: il Gesto che Ti Cambia la Vita’. Lo trovi QUI
Nel momento in cui ho scelto il titolo, ho riflettuto su questo splendido gesto tecnico
Il ciclo di voga nel canottaggio può essere paragonato al cerchio della vita, riflettendo le sfide, le lezioni e le rinascite che caratterizzano il percorso umano.
• Attacco: Assimilabile all'inizio della vita o a una nuova sfida, l'attacco è quel gesto iniziale che prepara tutto al meglio, garantendo una base solida per ciò che verrà. È un momento di preparazione e determinazione, dove ogni dettaglio conta per assicurare un avvio promettente.
• Spinta: Questa fase rappresenta l'azione, la potenza e l'efficacia nel perseguire i propri obiettivi. Come nella vita, una spinta potente e sicura può portare a risultati sorprendenti e soddisfacenti, simboleggiando i momenti di realizzazione e trionfo.
• Finale: È il culmine di ogni sforzo, il momento in cui si può godere dei frutti del proprio lavoro e della propria determinazione. È un momento breve ma intenso, di gratificazione e realizzazione personale.
• Recupero: Proprio come nella vita, dopo ogni sforzo c'è la necessità di recuperare le energie e riflettere. L'attrito tra la barca e l'acqua simboleggia le sfide e gli ostacoli che consumano energia. La fase di recupero rappresenta la rinascita, la possibilità di raccogliere energie, imparare dalle esperienze passate e prepararsi per un nuovo ciclo. È un momento di consapevolezza e crescita, arricchito dall'esperienza accumulata.
In conclusione, il ciclo di voga nel canottaggio riflette il cerchio della vita, un percorso fatto di attacchi iniziali, sfide, realizzazioni e momenti di riflessione e crescita. Ogni ciclo, seppur segnato da fatica e stanchezza, arricchisce il bagaglio tecnico e spirituale di chi lo vive, preparandolo ad affrontare nuove sfide con maggiore consapevolezza e resilienza.
